长大后才明白:成年人的崩溃不能太久,哭完还得继续装没事

pretending to be okay

我今年29岁,在一间电商平台做客户服务,每天面对几十个客户,问题重复,有时还要帮同事擦屁股。虽然工作不难,一旦多起来,连喘口气的时间都没有。是那种你每天都在讲话、回信息,但内心一点一点被耗光的累。

就在上个月某个星期四,我在公司厕所里躲着哭了三分钟。那天其实没有什么大事。就是客服群里炸了、一个客人投诉我态度差、老板叫我重新处理退款流程、中午只来得及吃几口冷掉的饭,连水都忘了喝。

我照常笑着说OK,继续处理订单、回电话、交KPI。等我进了厕所锁上门,我整个人突然垮下来 眼泪直接从眼睛流下来。我好想好想放声大哭,但我不能因为我害怕厕所外的同事们听见我的哭声。我也害怕给他们看见一个29岁的人因为工作上的事情而哭。我盖着嘴巴,努力地控制哭声,那一刻真的觉得长大后的日子好累。崩溃完后,我深呼吸几口,整理头发,对着镜子中的自己说”加油“。等到眼睛不肿后我才走出厕所 回到岗位上正常工作。最可悲的不是 工作上遇到挫折 而是遇到不顺心的事后还要强颜欢笑继续生活 把糟糕的情绪排在脑后

这种事情,其实已经不是第一次。

身边人都觉得我生活很稳定,有男朋友和正职收入。爸妈一直说:“你现在这样很不错了,哪里还有什么烦恼?”但他们不知道,我每天早上化妆的时候,是一边遮黑眼圈一边对着镜子发呆。下班路上看着人来人往,脑袋完全空白。最怕人问我最近好不好,因为我根本不知道要从哪边讲起。

我连崩溃都得排时间。不能在公司哭,不能在男朋友面前失控更不能让家人担心。只能选在洗澡、深夜或坐LRT的时候偷偷掉几滴眼泪,然后默默收拾好情绪,继续笑。

我试过对男友说:“我觉得我快撑不住了。”他皱眉说我太负面,还说我应该学会调节情绪。我笑了笑,说“你讲得对”。但其实那一刻我只是在想是不是我连情绪都有错。

有时候觉得,长大根本不是变成熟,是变得更会装没事。也不是不想说,只是说了,也没人听得懂。

By 投稿WalaoEh — 人生太精彩,欢迎来投稿!📪

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